Hiển thị các bài đăng có nhãn mẹ và bé. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn mẹ và bé. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 25 tháng 3, 2016

Bí quyết chọn đồ chơi cho bé không phải ai cũng biết


Đồ chơi cho bé rất đa dạng, không những giúp trẻ em vui chơi thư giãn mà còn có thể hỗ trợ giáo dục, tập luyện những kỹ năng cần thiết ở thời gian đầu phát triển của bé.


Trong suy nghĩ của các bậc bố mẹ, phải làm sao để chắc chắn bé yêu của họ phát triển toàn diện đó là mối quan tâm lớn nhất. Thế nên, khi chọn mua đồ chơi trẻ em, rất nhiều bố mẹ lo lắng không biết là nên chọn mua các món đồ nào để vừa có công dụng thư giãn giải trí vừa giúp phát triển trí tuệ cho con yêu của gia đình mình.

Như vậy những điểm gì cần phải chú ý để chọn đồ chơi cho bé tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong thông tin hữu ích của bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm: Bí quyết lựa chọn đồ chơi trẻ em cho bé từ 1 - 3 tuổi



Xem thêm những đồ dùng khác cho bé : https://mangxanh.vn/do-dung-cho-be-170/
1. Đồ chơi cho bé cần lựa chọn dựa theo độ tuổi của trẻ

Điều đầu tiên các bậc cha mẹ cần hiểu đó là các bước phát triển của trẻ chia ra rất nhiều thời kỳ. Mỗi một khoảng thời gian riêng biệt, cơ thể luôn có nhiều nhu cầu riêng biệt và nếu các bạn biết rõ điều này 100% đảm bảo giúp ích cho vấn đề chọn đồ chơi phù hợp cho lứa tuổi của trẻ.

Ví dụ như: đồ chơi trẻ em 1 tuổi tốt nhất nên chọn vật dụng có tính di chuyển, có phát ra nhiều tiếng động và trộn lẫn nhiều màu để có thể phát triển ngũ quan của bé; đồ chơi trẻ em 2 tuổi tốt nhất là nên mua những món đồ chơi xếp hình dễ dàng nhằm mục đích giúp con yêu của mình chú tâm hơn nhiều.

2. Đừng chọn đồ chơi quá khả năng tư duy của bé

Tốt nhất nên chọn mua những sản phẩm đồ chơi thích hợp với việc hoàn thiện tư duy, trí tuệ của trẻ như vậy mới có thể kích thích sự quá trình học hỏi, sức sáng tạo trong bé. Không nên chọn những đồ chơi thông minh quá tầm tư duy của trẻ em vì có khả năng sẽ làm cho bé cảm thấy mệt và ngán do trò chơi quá khó, quá lạ lẫm, chúng chẳng những không học hỏi được gì mà nó còn tạo áp lực cho các bé.

3. Cách chơi cũng rất quan trọng

Cách thức dùng một món đồ chơi cũng hữu ích khá nhiều trong vấn đề hoàn thiện giác quan trong cơ thể và nhận thức của trẻ. Vì thế, các bậc cha mẹ hãy quan tâm đến ý nghĩa đồ chơi trẻ em để có thể mua các sản phẩm hướng dẫn các bé tìm hiểu về cuộc sống, đặc biệt cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí thông minh của các bé.

4. Coi trọng nhu cầu của bé

Mỗi bé luôn có yêu cầu về đồ chơi rất riêng, phụ huynh cần tìm hiểu và nhất định phải xem trọng mong muốn đó.
Đồ chơi trẻ em bé gái thường nghiêng về những vật dụng đồ chơi giàu cảm xúc, an toàn mềm mại ví dụ như: đồ chơi bác sĩ, đồ chơi nấu ăn hoặc là đồ chơi búp bê… còn trường hợp các cậu bé liền bị hấp dẫn bởi nhiều loại đồ chơi xếp hình hay là chiếc xe hơi nổi bật.

Tuy nhiên tốt nhất đừng lúc nào cũng chọn theo sở thích của con bạn mà bố mẹ cần phải hướng bé đến các loại đồ chơi trẻ em vừa học vừa chơi hữu ích, hợp với lứa tuổi, phù hợp đối với từng giai đoạn phát triển, có tác dụng tốt cho trí tuệ của bé… Nếu như bố mẹ thực hiện tốt điều này có thể ảnh hưởng rất lớn tới tư duy, thói quen chọn lựa đồ chơi cho bé.

Xem thêm: làm mẹ 

Thứ Hai, 21 tháng 3, 2016

Bí Quyết Dạy Con Bỏ Bớt Đồ Chơi, Tự Dọn Phòng Của Mẹ Tây


Phương pháp dọn nhà, dọn đồ chơi cho bé của KonMari không chỉ có tác động lớn đến những bà nội trợ mà còn cả những cô bé, cậu bé.


Mẹ và bé shop - Năm 2015, phương pháp dọn nhà KonMari đã làm mưa làm gió trong giới nội trợ khắp thế giới. Nữ tác giả và tư vấn viên người Nhật Mari Kondo do đó đã được tạp chí Time bình chọn là 1 trong 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới. Marie hướng dẫn mọi người cách sắp xếp nhà cửa chỉ một lần duy nhất nhưng thay đổi hoàn toàn cuộc sống theo hướng tích cực.
học tây cách dạy con ngoan, cách dạy con của người nhật, Bí quyết dạy con của mẹ Tây, bí quyết dạy con, nuôi dạy con

Học tập phương pháp KonMari, chị Theresa Edwards đã áp dụng vào phòng ngủ của cô con gái 9 tuổi. Có rất nhiều lí thuyết trong phương pháp KonMari nhưng khái quát nhất là "châm ngòi niềm vui" trong cuộc sống của bạn. Tất cả những gì khiến bạn không vui hãy bỏ hết đi. Và vì vậy, đó là chính xác những gì cô nói với con gái của mình để quyết định từng món đồ trong phòng.



học tây cách dạy con ngoan, cách dạy con của người nhật, Bí quyết dạy con của mẹ Tây, bí quyết dạy con, nuôi dạy con
Mục tiêu ban đầu của Theresa là để cô con gái của mình vui vẻ tự sắp xếp quần áo và sách vở của mình. Điều bất ngờ của Theresa là sau khi cô giải thích, đứa con gái nhỏ không hề thấy có vấn đề gì khi cho đi những chiếc áo sơ mi cũ, quần jean, truyện tranh, và thậm chí cả loạt đĩa hoạt hình Goosebumps. Và kết quả, như bạn có thể nhìn thấy, hoàn toàn xứng đáng.

Tiếp theo là thời gian để sắp xếp lại đồ chơi. Theo phương pháp KonMari, Theresa và con gái của cô đã bày hết đống thú bông của mình và sắp xếp chúng thành từng nhóm "giống nhau đi với nhau". Sau đó, cả hai cùng ngồi loại bớt những món đồ chơi tương tự nhau và chỉ giữ lại những món đồ mình yêu thích nhất. "Con bé thường sẽ ngồi ôm lấy con thú nhồi bông, và ve vuốt, thì thầm cảm ơn chúng đã làm cho con bé cảm thấy tốt hơn khi khóc", Theresa chia sẻ.

Khi dọn dẹp xong, cô thu được bốn túi rác, hai túi quần áo, một vài chồng sách và một núi thú nhồi bông. Theresa đã không phải đi qua một bãi chiến trường nữa khi cô ấy bước vào phòng, và cô con gái đã bán quần áo của bé, sách vở, thú nhồi bông cũ được 125 đô (2,6 triệu đồng).

Thứ Sáu, 11 tháng 3, 2016

3 Cách dạy Co Sớm Tự Lập



Làm mẹ - Nhiều mẹ có con nhỏ nhưng vẫn nhàn hạ, thảnh thơi nhờ bí quyết dạy con tự lập sớm...


Tạo cho con không gian riêng để tự lập
- -
Các trường bên Tây thường có những gian để đồ, tủ để đồ dùng cho bé - dành cho học sinh, mỗi em một tủ riêng, góc riêng. Sắp xếp tủ đựng đồ như vậy nhằm tạo cho bé một không gian để tự sắp xếp, xoay sở, khuyến khích tính tự lập sớm. Một giáo viên không thể lo chuyện cất hơn 20 chiếc balo vào tủ hay treo hơn 20 cái áo khoác lên móc cho từng em một.

CMẹ cũng có thể áp dụng cách này khi dạy con tự lập sớm tại nhà. Với những việc đơn giản như luôn đặt sẵn những chiếc cốc và bình nước ở tầm thấp, để con tự lấy khi uống hay chuẩn bị sẵn một ngăn tủ riêng đựng quần áo bé trai, quần áo bé gái cho con để trẻ gấp và cất quần áo của mình khi khô….

Những việc tưởng chừng nhỏ nhưng có tác dụng rất lớn, giúp con tự lập sớm. Trao cho con một không gian riêng để con lo liệu tùy ý sẽ khiến bé cảm thấy mình có trách nhiệm, thích thú với nhiệm vụ và tự tin vào chính mình hơn rất nhiều.



Dạy con tự tay xử lý vấn đề

hiều bố mẹ có thói quen mỗi khi con gọi nhờ làm việc gì là chạy ngay đến như “Mẹ mở hộ con hộp sữa”, “Mẹ lấy hộ con quần áo”… Tuy nhiên, để dạy con tự lập sớm mẹ cần thay đổi điều này. Ví dụ khi con nhờ mở hộ cái nắp hộp, đừng tự động chạy đến giải quyết ngay vấn đề cho nó. Thay vì thế, hãy dừng lại và nghĩ xem “Còn có cách nào con có thể xử lý được mà không cần đến mình hay không?”. Nếu có, cứ kiên nhẫn mà hướng dẫn con theo cách đó. Ví dụ như bố mẹ có thể dạy con lau bớt mồ hôi ở tay cho ráo để xoay nắp hộp không bị trơn và ấn nhẹ nắp xuống một chút rồi mới xoay sẽ giúp mở hộp dễ hơn. Cách này giúp bé hình thành tính tự lập sớm.

"Không xử lí vấn đề được bằng tay, thì phải biết dùng... miệng”

Nếu muốn dạy con cái tự lập sớm, bố mẹ cần dạy con cách xã giao, dạy con làm thế nào để nhờ người khác giúp đỡ khi bản thân mình không thể thực hiện được công việc. Nhiều bé chỉ biết gào khóc gọi bố mẹ dù có những người xung quanh có thể giúp bé.

Mẹ nên dạy con cách nhờ giúp đỡ với những câu nói như “Cô có thể giúp cháu lấy đồ chơiđược không?”, “Bác có thể giúp cháu lấy cốc nước được không ạ”…. Và nhớ là cần dạy con cách nói cảm ơn khi được ai đó giúp đỡ. Muốn dạy con cái tự lập sớm, thay vì cứ can thiệp vào những vấn đề của con, mẹ hãy trao cho con những câu chữ, từ ngữ cần thiết để đối đáp với người khác – bố mẹ sẽ bất ngờ trước kết quả mà phương pháp này mang lại.
Xem thêm: mẹ và bé shop

Thứ Tư, 9 tháng 3, 2016

8 BÍ QUYẾT NUÔI DẠY CON MẸ CẦN BIẾT



 Shop mẹ và bé - Chúng ta đang sống trong một xã hội mà ai ai cũng muốn con cái mình thông minh và vượt trội. Đó chính là lý do các bậc phụ huynh không tiếc tiền đầu tư vào thực phẩm bổ dưỡng, đồ chơi thông minh, trường tốt…


Mong muốn đó chẳng có gì là sai trái, tuy nhiên đôi khi chúng ta lại quên mất rằng nền tảng giáo dục của trẻ bắt đầu từ gia đình. shop mẹ và bé hà nội

Vậy làm thế nào để biết được cách nào giúp trẻ học tập tốt nhất? Cách duy nhất là phải hòa hợp với trẻ. Trẻ phải được khuyến khích để thể hiện ước mơ và mong muốn của mình. đồ dùng cho bé

Một khi bạn đã biết được mối quan tâm của trẻ, hãy áp dụng những bước dưới đây để nuôi dưỡng trí thông minh của con mình:


1. Khuyến khích tìm tòi

Hãy tìm ra thứ mà trẻ làm tốt và bắt đầu từ đó. Nếu trẻ giỏi thể thao, hãy khuyến khích trẻ đi theo hướng đó. Đừng bắt trẻ phải phát triển theo những gì bạn muốn, ví dụ như trở thành một nhà toán học chẳng hạn. shop me va be
Việc này sẽ giúp trẻ có được sự tự tin và khi đã tự tin, trẻ sẽ nhận ra rằng mình cũng có thể làm tốt nhiều việc khác.

2. Đừng đặt kỳ vọng quá nhiều

Sẽ rất tốt khi bạn mong muốn trẻ học tốt ở trường, nhưng đừng kỳ vọng trẻ trở về nhà với 95% điểm số ở tất cả các môn.
Ramon Lorenzo – một thành viên của Mensa Philippines cho biết, khi còn nhỏ bố mẹ anh không hề thúc ép anh trở thành số một trong lớp và anh rất vui vì điều đó. đồ chơi cho bé sơ sinh

Thực tế, Ramon đã trở thành một trong những người thắng cuộc nhiều nhất trong các trò chơi kiến thức, thống trị các cuộc thi IQ dành cho học sinh vào thập niên 80 và một số cuộc thi uy tín khác. Ramon cho biết, anh chưa từng bị áp lực khi tham gia hàng trăm cuộc thi trên truyền hình. Hiện tại, Ramon đang là một giáo viên, một nhà báo thể thao kiêm nhà nghiên cứu. mẹ và bé shop

3. Cho trẻ đọc sách

Ramon cho biết bố mẹ anh đã mua cho anh khá nhiều tài liệu để đọc. Năm 6 tuổi, anh đã đọc bách khoa toàn thư, không thực sự là đọc, mà chỉ nhìn những bức tranh thôi. Nhưng từ đó, anh bắt đầu thích đọc và nhớ những sự kiện, con số trong đầu. Hiện tại, đã là bố của 2 đứa trẻ, Ramon cũng áp dụng phương pháp tương tự: dạy cho con yêu thích việc đọc từ sớm và mua sách cho con.

4. Phát triển thói quen học tập tốt

Thậm chí, ngay từ khi còn nhỏ, hãy giúp trẻ làm quen với thời khóa biểu hằng ngày, trong đó có thời gian học tập, vui chơi, thời gian dành cho sở thích và gia đình… Thói quen này sẽ giúp trẻ quản lý thời gian và có ý thức kỷ luật

5. Cho con tiếp xúc với môi trường đa dạng xung quanh

Hãy giúp trẻ hiểu rằng có cả một thế giới rộng lớn xung quanh mình. Hãy đưa con tới bảo tàng, đi xem một buổi hòa nhạc, tới thăm sở thú hay đi xem một trận bóng rổ. Âm nhac, nghệ thuật, văn hóa con người và thiên nhiên là những yếu tố kích thích trí tò mò và ham khám phá ở trẻ.

Nếu bạn không có thời gian đưa trẻ tới những nơi này, hãy cùng trẻ đọc sách hoặc xem video về chúng. Nhưng đừng quên, kể cả đọc sách hay xem phim thì trẻ cũng cần bạn làm hướng dẫn viên giống như những chuyến đi thực tế.

6. Ăn uống hợp lý

Một cơ thể khỏe mạnh sẽ mang đến một bộ óc khỏe mạnh. Dinh dưỡng kém hoặc bỏ bữa sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức – không có lợi cho việc học tập. Khi cho dạ dày ăn đúng cách là chúng ta đang nuôi dưỡng bộ não đúng cách. ghế ăn dặm cho bé giá rẻ

7. Biết ai đang dạy con mình
Nếu cần một ngôi làng để nuôi dạy một đứa trẻ thì một phần của ngôi làng đó chính là trường học. Việc đảm bảo con bạn đang nhận được sự hỗ trợ cần thiết ở trường là rất quan trọng. Hãy tìm hiểu xem giáo viên và lãnh đạo nhà trường có đang thực hiện những quy định của họ một cách hợp lý không.
Khi giáo viên biết bạn, họ sẽ có cảm giác tốt hơn về nhu cầu của con bạn.

8. Hãy nhớ vui vẻ

Nghiên cứu chỉ ra rằng khi trẻ thích thú với việc học tập, thì việc trẻ lưu giữ thông tin sẽ dễ dàng hơn. Tuổi thơ là những khám phá. Khi trẻ có những khám phá mới về bản thân và thế giới, hãy đưa những phát hiện đó vào trong ngữ cảnh phù hợp.
Xem thêm: mẹ và bé shop

Chủ Nhật, 6 tháng 3, 2016

Cách chọn đồ chơi an toàn cho bé


Chăm sóc bà bầu - Có mẹ bầu nào mà không muốn mình là bà mẹ “biết tuốt” trong việc chăm sóc con. Vì việc chuẩn bị để chào đón thiên thần nhỏ và chăm sóc bé trong những năm tháng đầu đời là cực kỳ quan trọng, nên các mẹ bầu đều muốn trang bị cho mình thật đầy đủ kiến thức về dinh dưỡng, giấc ngủ, để dành cho bé yêu những điều tốt nhất. 

Vậy còn kiến thức về lựa chọn đồ chơi phù hợp cho từng giai đoạn phát triển của con, các mẹ đã tích lũy được bao nhiêu kinh nghiệm cho mình?
Chọn đồ chơi  cho bé an toàn cho con Sinh con ra khỏe mạnh là nhờ vào sự chăm sóc và  nuôi dưỡng cho con từ khi còn trong bụng mẹ. Cho đến khi con cất tiếng khóc chào đời, thì mẹ vẫn là người đóng vai trò quan trọng trong suốt quá trình phát triển đó, bởi  mỗi sự lựa chọn của mẹ trong từng bữa ăn, giấc ngủ đều ảnh hưởng trực tiếp đến con. Đặc biệt với đồ chơi thì lại càng cần được mẹ chú trọng hơn bao giờ hết, trước hết vì đó là vật gắn bó với con hầu hết thời gian trong suốt thời thơ ấu, thứ hai là những chất độc hại như chì, muối cadimi hay phthalate sẽ dễ dàng xâm nhập  vào cơ thể bé vì tiếp xúc với các món đồ chơi chất lượng kém lâu ngày.

Phù hợp với từng giai đoạn phát triển “Đồ chơi chỉ là thứ khiến bé bận rộn” – Đó là quan niệm “nửa vời”. Vì như nghiên cứu chỉ ra rằng trong lúc bé chơi đùa chính là lúc não bộ đang tiếp nhận thông tin từ thế giới xung quanh qua vật trung gian, đó là đồ chơi, để từ đó học hỏi các kĩ năng giao tiếp, vận động tinh, nhận thức,… Chẳng hạn, bé một tuổi không thể nào chơi búp bê vì ở giai đoạn này bé đang phát triển khả năng nhận thức và thông qua việc cầm nắm, cắn, ngậm. Và đồ chơi phù hợp với bé là những đồ chơi như ngậm nướu thú xinh, vừa an toàn và sinh động, kích thích sự tò mò và khám phá của bé. Nắm được quá trình phát triển khả năng học hỏi của bé, một số thương hiệu đồ chơi trẻ em nổi tiếng không chỉ đem lại sản phẩm mang tính chất giải trí mà còn hướng đến khía cạnh đồ chơi thông minh, thể hiện tính năng và lợi ích của từng món đồ chơi trên mỗi sản phẩm, tứ đó giúp các mẹ nắm được những thông tin về các kĩ năng mà bé sẽ tiếp thu được cũng như là độ tuổi thích hợp để bé tận dụng tốt nhất các chức năng mà đồ chơi cung cấp.  thảm chơi cho bé

Kỹ năng vận động thô Tò mò và khám phá Phát triển giác quan
Lựa chọn thông minh Mua được đồ chơi với giá cả hợp lý luôn là điều mà các mẹ mong muốn. Nhưng ngoài giá cả, các mẹ “biết tuốt” lại có một sự lựa chọn thông minh hơn, với sự cân nhắc sản phẩm ở các khía cạnh như: độ bền, tính năng và khả năng tái sử dụng. Chẳng hạn với đồ chơi mang thương hiệu lớn như Fisher Price, thì giá cả của một sản phẩm đã bao gồm cả sự cam kết về chất lượng, chức năng và tác dụng hỗ trợ cho bé phát triển khả năng, thể chất theo từng giai đoạn.
Chọn địa điểm mua hàng uy tín Sau khi chọn được đồ chơi ưng ý thì việc chọn lựa địa điểm mua hàng lại là điều khó khăn hơn nữa. Bởi vì công sức tìm hiểu, chọn lọc kĩ càng của mẹ có thể trở thành vô nghĩa khi mẹ chọn nhầm địa điểm hoặc đại lý đồ chơi không uy tín.  
Xem thêm: nôi trẻ em

Thứ Sáu, 4 tháng 3, 2016

Tập cho bé ăn dặm bằng tất cả các giác quan



do dung cho be - Để mỗi bữa ăn của bé vừa vui vừa nạp dinh dưỡng hiệu quả, mẹ không ngần ngại dành thời gian vào bếp hay bỏ công tìm kiếm những loại bột ăn dặm phù hợp cho con yêu. Mỗi bữa ăn sẽ là một khoảng thời gian quấn quít yêu thương giữa hai mẹ con, cũng là cơ hội để mẹ giúp bé phát triển toàn diện các giác quan của mình. Để làm được điều này, mẹ lưu ý đến một số mẹo hữu ích bên dưới trong khi tập cho bé ăn dặm nhé:


1. Thị giác:
Thị giác của bé phát triển rất nhanh trong năm đầu tiên, mẹ hoàn toàn có thể “biến” bữa ăn của bé thành một buổi học về phát triển thị giác. Mẹ đừng chuẩn bị thức ăn dặm cho bé một mình, sẽ buồn lắm đấy. Nếu điều kiện cho phép, mẹ có thể đặt bé từ xa để quan sát trong lúc mẹ chuẩn bị nhé. Đôi tay mẹ cầm, nắm các đồ vật như thế nào, lau dọn bàn ăn ra sao…đều được bé quan sát rất chăm chú đấy. Mẹ hãy vừa chuẩn bị vừa trò chuyện với bé, này thì quả chanh hình tròn, quả cam cũng hình tròn nhưng lớn hơn, con nhìn và phân biệt đi nào … Chắc hẳn bé sẽ vui thích với những đồ chơi “thức ăn” thay đổi hàng ngày, và việc quan sát, tiếp xúc với những đồ chơi này sẽ giúp phát triển các giác quan khác của bé.

Mẹ đừng nghĩ bé là trẻ con thì không để ý đến cách trình bày món ăn nhé, giai đoạn này bé rất dễ bị thu hút bởi những đồ vật có màu sắc, do đó bữa ăn của bé cần được thay đổi với màu sắc đa dạng, trang trí các món ăn thật đáng yêu, mẹ có thể dùng các loại bát nhựa trong suốt để bé có thể quan sát được bên trong, điều này rất có ích cho sự phát triển thị giác của bé. đồ chơi cho bé


Bé sẽ tập được khả năng quan sát trong lúc cùng mẹ chuẩn bị bữa ăn
2. Xúc giác:
Mẹ có biết không, đôi tay là một điều kỳ diệu để bé khám phá thế giới xung quanh. Làn da của bé mỏng nên rất nhạy cảm với những thứ mà bé chạm vào. Trước khi chính thức bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể cho bé chơi với chén, muỗng để bé quen dần với việc cầm nắm các vật dụng này, bàn tay bé cũng quen với những vận động như thế. Và khi cho bé ăn, mẹ cũng có thể để bé sờ vào rau củ trái cây, để bé cảm nhận được độ mịn, nhám của các loại thực phẩm. ghế ăn dặm cho bé
3. Thính giác:
Để giúp bé phát triển thính giác, trong khi cho bé ăn dặm mẹ hãy tích cực trò chuyện với bé. Hôm nay mẹ sẽ nấu cho con ăn món gì, mẹ chuẩn bị dọn bàn ăn như thế nào, trình tự ăn các món ra sao…những điều này mẹ đều có thể chia sẻ với bé. Bé có thể cảm nhận tình cảm của mẹ thông qua cách mẹ nói chuyện và tích lũy dần vốn từ cho mình. Việc mẹ mô tả các hành động hàng ngày cũng sẽ giúp bé nhận biết các hành động một cách nhanh chóng, bé sẽ lặp lại khi có thể đấy, mẹ cứ thử xem!
4. Khứu giác:
Ăn dặm là giai đoạn tuyệt vời để kích thích khứu giác của bé phát triển. Mẹ có thể cho bé ngửi mùi rau củ trong lúc chuẩn bị bữa ăn. Gian bếp của mẹ là một thế giới đầy những mùi vị khác nhau mà bé rất hào hứng để khám phá. Trước khi ăn, mẹ có thể đưa muỗng thức ăn đến gần mũi cho bé ngửi và cho bé biết đây là mùi vị gì, nếu bé ngậm miệng và quay đầu đi, có thể bé không thích mùi vị này và mẹ phải thử lại trong vài lần sau đó, dần dần bé sẽ làm quen với rất nhiều mùi vị mới khác nữa.

Mẹ có thể cho bé ngửi mùi rau củ để phát triển khả năng khứu giác
5. Vị giác:
Trong 6 tháng đầu đời, bé chỉ quen với vị ngọt từ sữa, giai đoạn bé ăn dặm là cột mốc đánh dấu việc bé sẽ tiếp xúc với vị của nhiều loại thức ăn mới. Mẹ hãy cố gắng chế biến thức ăn bằng nhiều cách khác nhau, thay đổi các món ăn và cho bé ăn thử để bé quen dần với các vị, kể cả những vị bé không thích. Nhưng mẹ cũng nên chú ý cho bé nếm trước để nhận biết vị và quyết định ăn hay không, mẹ đừng cố ép bé ăn hết bữa ăn với những thức ăn bé không thích nhé, mẹ có thể thử lại lần sau đó.
6. Cảm xúc:
Một bữa ăn vui vẻ, thoải mái tạo điều kiện cho bé phát triển đầy đủ các giác quan. Bé sẽ hào hứng với bữa ăn khi được nhìn thấy mẹ chuẩn bị và trò chuyện trong suốt quá trình ăn. Mẹ cũng có thể cho bé tham gia vào bữa ăn chung với cả gia đình, đây sẽ là cơ hội tốt để bé quan sát và học thêm nhiều điều mới. Đừng cố ép bé ăn mẹ nhé, có thể bé chưa quen với một số mùi vị, cần cho bé thời gian làm quen với những điều mới. Việc mẹ trải nghiệm cho bé ăn dặm bằng năm giác quan còn giúp mẹ nhận biết được sở thích ăn uống của con để cả mẹ và bé cùng có những bữa ăn dặm hào hứng và hiệu quả.

Thứ Năm, 25 tháng 2, 2016

Bài Tập Vận Động Giúp Bé 1-3 Tuổi Thông Minh, Khỏe Mạnh

mẹ và bé - Đối với trẻ, việc chơi – vận động – học hỏi luôn đi liền với nhau. Do đó, các bài tập vận động phù hợp là cách giúp trẻ học hỏi nhiều điều.Bài tập vận động giúp bé 6 - 12 tháng tuổi thông minh, khỏe mạnh 



Giai đoạn 1 tới 3 tuổi được xem là giai đoạn quan trọng nhất để trẻ phát triển các kỹ năng. Bé yêu của bạn giờ đang trên đường tìm hiểu thế giới. Bé luôn hào hứng trong việc thử thách mọi giới hạn với mọi hoạt động, chơi cùng do cho cho be và cảm nhận rõ ràng hơn sự thành công của chính mình. Thế nên vận động trong thời điểm này không chỉ đơn thuần phục vụ cho mục đích phát triển thể chất cho bé, mà còn là một công cụ phát triển sự tự tin ở trẻ sau này. Do đó để khuyến khích bé tiếp tục phát triển khả năng khám phá, hãy đặt cho bé những thử thách tăng dần.

Khả năng thăng bằng và kỹ năng phối hợp vận động, là những kỹ năng được được đặc biệt chút trọng. Bởi nó được xem là nền tảng, cho mọi kỹ năng vận động sau này ở trẻ. Nó không chỉ giúp bé điểu khiển những hoạt động, sinh hoạt thường ngày, mà còn gia tăng hiệu suất tiếp cận với các hoạt động thể thao, khi mà cơ thể có thể kiểm soát được việc tiêu hao năng lượng cần thiết cho từng hoạt động, nhằm giảm thiểu mệt mỏi.

Lúc này việc kiểm soát vận động các nhóm cơ lớn (vận động thô) của bé đã tốt hơn, cũng là lúc bạn nên bắt đầu chú trọng hơn tới việc phát triển kỹ năng vận động của các nhóm cơ nhỏ (kĩ năng vận động tinh) như: ngón tay, ngón chân, lưỡi, mắt... Nếu được, hãy cố gắng kết hợp cả hai loại vận động, kết quả sẽ thật tuyệt vời!

Đây là giai đoạn thay đổi rất nhanh ở trẻ, đồng thời cũng là lúc, vai trò của bạn càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết, bạn hẳn sẽ phải luôn bận rộn với những câu hỏi như: hoạt động nào sẽ phù hợp? Làm sao để đảm bảo bé được an toàn? Nên đặt ra những thử thách và giới hạn như thế nào cho
trẻ?.
..

Sự thay đổi nhanh chóng về khả năng vận động trong năm này cũng đồng nghĩa với việc sẽ có một sự ‘xáo trộn’ lớn trong ngôi nhà bạn. Bé đã chuyển dần từ tư thế bò hay lẫm chẫm để tự đi được một cách tự tin và khám phá nhiều hơn nữa. Để căn nhà được ‘bình yên’, cách tốt nhất là bạn hãy lưu ý đặt những vật dụng gây tiếng ồn, gây nguy hiểm cho bé cách xa tầm với của trẻ.ghế ăn cho bé

Dưới đây là một số bài tập vận động rất hữu ích cho sự phát triển trí não và sức khỏe của bé từ 1-3 tuổi:

Leo trèo

Bài tập vận động cho trẻ 1

Leo tường đá được xem một trong những kỹ năng phối hợp tuyệt vời của các nhóm cơ nhỏ và nhóm cơ lớn. Hãy xem, đây là lúc bé phát triển sức mạnh toàn thân, cũng như sự phối hợp khéo léo của đôi tay và chân khi thực hiện việc leo trèo.

Đi bằng tay

Bài tập vận động cho trẻ 2

Kỹ năng vận động thú vị này có thể khiến cả bạn và bé ‘mệt bở hơi tai’, nhưng lại cực kỳ hấp dẫn với trẻ nhỏ.  Đã tới lúc bạn thể hiện vai trò hỗ trợ đắc lực của mình bằng cách, khuyến khích bé di chuyển trên hai tay trong khi bạn hỗ trợ dưới hông hay chân bé.

Cầu thăng bằng

Bài tập vận động cho trẻ 3

Thăng bằng, thăng bằng.... Đừng lo nếu bạn không có một chiếc cầu thăng bằng chuyên nghiệp tại nhà. Với bé, tập thăng bằng thật đơn giản có thể chỉ là đi trên một đường thẳng. Hãy tận dụng và xếp thành hàng từ những cuốn sách cũ, tấm ván cũ, hay đơn giản hơn là một đường băng dính trên sàn. Bé sẽ cần bạn hỗ trợ khi mới bắt đầu đấy!

Nhảy

Khuyến khích bé nhảy từng chân và hai chân. Sẽ thật tuyệt vời khi bé nhận ra khả năng kiểm soát và thăng bằng của mình đang ngày một tiến bộ. Hãy giúp bé bằng cách hỗ trợ dưới nách hay cánh tay.

Ném, đá bóng

Bài tập vận động cho trẻ 4

Không quá sớm để bé làm quen với môn thể thao này. Tất nhiên, hãy bắt đầu từ những ký năng đơn giản như lăn bóng, ném bóng và đá bóng... Bạn sẽ thấy bé cực kỳ hào hứng mỗi lần tham gia.

Đóng đinh

Bài tập vận động cho trẻ 5

Hoạt động đòi hỏi sự chính xác và khéo léo này chắc chắn đây sẽ thực sự là một thử thách với bé. Biết đâu đấy, hãy cứ chờ xem, nhiều điều bất ngờ sẽ xảy ra!

Sử dụng bút

Bài tập vận động cho trẻ 6

Giai đoạn này, bé rất có hứng thú với việc ‘viết lách và vẽ vời’. Hãy cho bé cơ hội sử dụng những ngón tay linh hoạt để điều khiển những chiếc bút màu, chắc chắn bạn sẽ có những "tác phẩm tuyệt vời"
Xem thêm: đồ dùng cho bé

Thứ Ba, 23 tháng 2, 2016

Top Thực Phẩm Trị Táo Bón Hiệu Quả Cho Mẹ Bầu



Cham Soc Ba Bau - Trong Quá Trình Mang Bầu, Nội Tiết Tố Của Bà Bầu Thay Đổi Rất Nhiều, Gây Ra Ảnh Hưởng Nhiều Đến Đường Ruột Và Hệ Tiêu Hóa. Lượng Hormone Bà Bầu Tiết Ra Giúp Nới Lỏng Các Cơ Trong Cơ Thể Người Mẹ Và Giúp Thai Nhi Phát Triển. Ngược Lại, Các Cơ Nới Lỏng Cũng Đẩy Áp Lực Lên Hệ Tiêu Hóa, Dẫn Đến Việc Đào Thải Chất Thừa Ra Ngoài Gặp Khó Khăn.


Thêm nữa, những ngày Tết, mẹ bầu thường ăn nhiều thực phẩm giàu dưỡng chất nhưng lại ăn ít rau và uống ít nước. Ngoài ra, thời gian này, các mẹ cũng thường ăn uống không đúng giờ giấc khiến tình trạng táo bón càng nặng nề hơn. thảm chơi cho bé

Để hạn chế tình trạng này, mẹ bầu cần bổ sung thêm chất xơ, uống nhiều nước và đừng quên bổ sung những thực phẩm dưới đây:

Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều beta carotin, vitamin B9, carotene và vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, protein, chất béo, chất xơ thô, sắt, canxi, phốt pho, có tác dụng giúp điều hòa ruột, nhuận tràng và làm khoan khoái bụng. Khi mang thai nếu bị táo bón chỉ cần ăn cháo cà rốt 1 lần/ngày, ăn liên tục từ 3-5 ngày hoặc chị em cũng có thể dùng nước ép cà rốt có tác dụng điều trị táo bón khá hiệu quả.


Quả sung

Quả sung chứa nhiều loại vitamin, fractoza và dextroza…là loại thực phẩm tuyệt vời cho những thai phụ mắc phải chứng táo bón trong thời kỳ mang thai. Đồng thời, quả sung được xem là loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ hơn bất cứ loại trái cây và rau xanh nào.

Đu đủ chín

Mẹ bầu hãy bổ sung ngay loại quả này vào thực đơn hàng ngày của mình vì đu đủ có khả năng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Phần thịt của đu đủ chín là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, chứa  papain, một enzyme tiêu hóa chất đạm, cũng như một số các thành phần có khả năng chống táo bón.

Chuối

Chuối rất giàu chất xơ nên có tác dụng nhuận tràng, tránh táo bón mà mẹ bầu nên dung nạp hàng ngày.ghế ăn cho bé

Quả lê

Một quả lê nhỏ có 4,3g chất xơ, sánh ngang lượng chất xơ có trong mận khô. Lê còn bổ sung folate, kali, vitamin C cho chế độ ăn uống của người mẹ. Mang theo một quả lê nhỏ tới công sở như một bữa ăn phụ dễ dàng

Ngoài ra, trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu thường bị phù nề mặt và tay chân, xuất hiện triệu chứng huyết áp cao, ăn lê thường xuyên sẽ khắc phục tình trạng này.

Dưa hấu

Táo bón thường do cơ thể bị thiếu nước. Dưa hấu có chứa nhiều nước có thể trị được gốc bệnh của táo bón. Ngoài ra, lượng thịt dưa hấu ăn vào, được coi như chất xơ có tác dụng kích thích nhu động ruột, giúp nhuận tràng và chống táo bón.

Táo

Táo phong phú hàm lượng các khoáng chất hữu ích như kali, magie, sắt, phốt pho, mangan, lưu huỳnh và pectin. Ngoài ra, táo chứa chất xơ không hòa tan, chống táo bón và cả chất xơ hòa tan, có thể giúp giảm cholesterol.

Tuy nhiên, các mẹ cần cẩn thận chọn mua những loại táo không chứa chất bảo quản hoặc bị phun nhiều thuốc trừ sâu. Nếu có điều kiện, mẹ bầu nên ăn từ 1 – 2 quả táo mỗi ngày là tốt nhất.

Cam

Theo các nhà khoa học, cam là một trong những loại trái cây có chứa nhiều vitamin C, vitamin A, canxi và chất xơ… rất bổ dưỡng cho cơ thể phụ nữ mang thai.

Một quả cam cỡ trung bình có 3g chất xơ (trong khi nước cam ép thì ít xơ hơn). Ăn cam làm giảm gia tăng lượng đường trong máu, tốt cho người mẹ bị chứng tiểu đường thai kỳ.

Măng tây

Với lượng đường thấp, ít chất béo, nhiều chất xơ, măng tây cũng được coi là thực phẩm có tác dụng giảm cân. Ngoài ra, trong măng tây chứa nhiều nước và chất xơ rất tốt cho bà bầu bị bệnh táo bón.

Súp lơ xanh

Ngoài vitamin C, folate, sắt, canxi, beta-caroten, súp lơ xanh còn dồi dào chất xơ. Một phần súp lơ nấu canh, luộc hoặc xào với thịt gà rất ngon miệng, lại bổ dưỡng. Ngoài ra, súp lơ xanh còn rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho hệ tiêu hóa của phụ nữ mang thai.

Atiso

Một bông Atiso có chứa 10 gam chất xơ nhưng lại chỉ có 120 gam calo nên giúp mẹ và bé không bị tăng cân quá nhiều trong thời kỳ mang thai.

Khoai lang

Khoai lang chứa rất ít chất béo lại không có cholesterol. Vì thành phần có nhiều chất xơ nên cả củ và rau khoai lang đều có thể chế biến thành nhiều món ăn có tác dụng giúp nhuận tràng cho các bà bầu, phòng ngừa bệnh táo bón.

Ăn khoai lang ở mức độ vừa phải (100g/ngày) rất có lợi cho hệ tiêu hóa vì thành phần vitamin C và các acid amin giúp kích thích nhu động ruột, làm quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên dễ dàng hơn. Nhưng các bà bầu cũng cần lưu ý, ăn quá nhiều khoai lang cũng có thể gây thừa cân béo phì hoặc đầy bụng khó tiêu do thừa đường.

Bí đỏ

Với vị ngọt tự nhiên và an toàn, bí đỏ (hay bí ngô) là một trong những thực phẩm hữu ích đối với phụ nữ mang thai. Nó là nguồn dồi dào các vitamin A, E, C và B6. Hơn nữa, bí đỏ rất giàu hàm lượng sắt và kẽm, giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể, phòng ngừa bệnh thiếu máu hay gặp ở mẹ bầu. Ngoài ra, bí ngô còn dồi dào chất xơ, giúp mẹ bầu nhuận tràng, ngừa táo bón và trĩ – hai chứng bệnh mà nhiều thai phụ phải đối mặt.

Rong biển

Thành phần Alga alkane mannitol có trong rong biển là loại đường có hàm lượng calo thấp, giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi cho ruột, làm cho thức ăn tiêu hoá nhanh và sớm loại bỏ các các chất cặn bã lưu lại trong ruột. Nhờ đó, ruột trở nên sạch sẽ, tăng khả năng hấp thụ canxi. Cũng chính vì vậy mà rong biển trở thành thực phẩm giúp mẹ bầu ngừa táo bón và thúc đẩy sự bài tiết hữu hiệu.

Đậu, đỗ

Các loại đậu, đỗ luôn đứng đầu trong danh sách các thực phẩm giàu chất xơ. Một nửa bát đỗ nhỏ nấu chín cung cấp 9,5g chất xơ mỗi ngày. Đỗ giàu chất xơ hòa tan tự nhiên (một loại chất xơ giúp ngăn chặn tăng nhanh lượng đường trong máu sau bữa cơm, rất tốt cho người mẹ bị đái tháo đường

Lưu ý cho mẹ bầu 3 tháng đầu

mẹ và bé - Được làm mẹ thật sự rất hạnh phúc. Thai kỳ được chia ra nhiều giai đoạn. Mỗi giai đoạn lại có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khác nhau. Dưới đây là những lưu ý cho mẹ bầu 3 tháng đầu.



Thời gian cần được nâng lưu nhất trong thai kỳ

Biểu hiện rõ nét nhất của mang bầu thường là vào tuần thứ 5 hoặc 6 của thai kỳ. Hãy đi khám bác sỹ để xác định chắc chắn. Nếu đã chắc chắn, bạn hãy lên kế hoạch ăn uống ngủ nghỉ hợp lý. Nên nhớ 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ vì thai mới hình thành còn rất yếu, hãy lưu ý trong
ăn uống và vận động để tránh động thai, sảy thai.đồ dùng cho bé




Điều gì đang xảy ra khi mang thai?

Thời gian mang thai được xác định là từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng và được quy định là từ tuần 1 đến 12 của thai kỳ. 3 tháng đầu này là thời gian thai nhi tăng trưởng mạnh mẽ nhất. Đến tuần thứ 6 của thai kỳ thì phôi thai đã có kích thước to bằng hạt đậu rồi và trái tim bé nhỏ sẽ bắt đầu những nhịp đập đầu tiên. Đến khi kết thúc giai đoạn đầu tức là hết tháng thứ 3 thì các bộ phận, cơ quan của thai nhi bắt đầu được hình thành. Kích thước thai nhi đã to bằng quả táo và có thể nghe được tim thai qua ống nghe chuyên dụng. do choi cho be

Những thay đổi ở cơ thể của người mẹ

Nếu cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, chỉ muốn nằm ngủ, luôn có cảm giác thấy đói và thèm những món ăn mà bạn chẳng thể ngờ tới những cũng có thể thấy siêu thờ ơ với những món bạn cực thích trước đây, dị ứng với mùi lạ và hay có cảm giác buồn nôn, hay đau đầu, chóng mặt và thường xuyên buồn đi tiểu. Trên đây là những biểu hiện phổ biến nhất và hoàn toàn bình thường đối với mẹ bầu 3 tháng. Đây là do cơ thể phải sản xuất nhiều máu hơn để cung cấp cho thai nhi và có sự tăng hormone, kích thước tử cung của mẹ bầu cũng tăng lên đáng kể.

Khám thai trong 3 tháng đầu

Cách kiểm chứng đơn giản nhất là mình có thai hay không chính là dùng que thử thai, nếu hiện hai vạch thì có nghĩa là bạn đã mang thai. Tuy nhiên, chắc ăn nhất vẫn là lời khẳng định từ bác sỹ chuyên khoa rồi. Bác sỹ sẽ đưa ra các câu hỏi về tiền sử mắc bệnh của bạn, đồng thời khám tổng thể để xem bạn có mắc bệnh gì không và cũng sẽ đưa ra ngày dự sinh của bạn. 3 tháng đầu nên thăm khám định kỳ theo lịch khám của bác sỹ. Hãy nhớ đây là giai đoạn nhạy cảm, mọi thứ đều có thể xảy ra và việc thăm khám thường xuyên sẽ giúp bạn yên tâm hơn. ghế ăn cho bé

Để 3 tháng đầu thật khỏe mạnh

Quan trọng nhất vẫn là lên thực đơn ăn uống tẩm bổ khoa học để mẹ khỏe, con khỏe. Hạn chế làm các công việc nặng nhọc. Giữ cho tâm lý luôn thoải mái. Tập thể dục đều đặn theo lời khuyên của bác sỹ. Đi bộ nhiều. Không thức khuya. Tránh uống bia, rượu, đồ uống có gas, hút thuốc lá. Nên nhớ, cảm giác mệt mỏi và ốm nghén sẽ mất dần trong thời kỳ tiếp theo nhé.

Với những lưu ý cho mẹ bầu 3 tháng đầu ở phía trên, hi vọng các bà bầu sẽ có thêm nhiều kiến thức chăm sóc cho thai nhi của mình phát triển khỏe mạnh toàn diện thông minh hơn.